On Air

Al Tabchir el Mala2iki

     
Home

ماذا نأكل في زمن الصوم؟

4 April 2019 Articles الصوم



الصوم الكبير هو دائمآ وقت لنتذكر ما قد قام به السيّد المسيح من أجلنا حتى الفداء على الصليب، هذه العطيّة الرائعة قادرة أن تجعل تركيزنا الأكبر على غذائنا الروحي من خلال الصوم الأربعيني وأن نمتنع عن كل مايشتهيه الجسد بكامل إرادتنا واختيارنا… فمنّا من يمتنع عن أكل اللحوم والبعض الآخر عن مشتقات الحليب أيضاً وعن السمك …

لكن هناك أشخاص لا يعرفون ماذا يأكلون في الصوم مع أنه يوجد الكثير الكثير من الأطباق المناسبة للصوم. نقدّم لكم بعضها على سبيل المثال والتي أقوم شخصيّاً بتحضيرها لعائلتي: 

١- لفائف السبانخ بالبصل والثوم أو بالجبنة

٢- همبرجر صيامي بكفتة فول الصويا بالبصل وصوص الباربكيو

٣- كبة نية سورية من دون لحمة

٤- كبة حيلة

٥-كبة زنكلية

٦- سلطة خضار …بطاطا-سلطة باذنجان- فتوش-تبولة – سبانخ

٧- محشي صيامي مشكلة

من دون لحمة .. او يالانجي

٨- بيتزا بالخضار والزيتون

٩-مقلوبة الباذنجان بالأرز المفلفل

١٠- ملوخية بزيت

١١- فلافل

١٢- بامية بزيت

١٣- أرز مفلفل بالزيت والخضار

١٤- سلق بحمص ربّاعية

١٥- بكرات الباذنجان المشوي مع الخضرة

صوم مبارك. 

إعداد فلافي من فريق صوت الرب


Share